Övningstillfälle första hjälpen

Träna på första hjälpen och hjärt-lungräddning. Anmäl dig till ett övningstillfälle och kom och öva på en av våra övningshubbar!

Gå Första hjälpen Online, vuxen eller barn, eller webbkursen Våga rädda liv och kom sedan till en övningshubb för att öva praktiskt!

Under våren startar övningshubbar i Borlänge, Falun, Haparanda, Helsingborg, Hörby, Jönköping, Karlstad, Skärholmen (Stockholm), Tomelilla, Uppsala, Vaxholm, Åre och Östersund. Övningshubbarna är en del av ett pilotprojekt. Hösten 2021 kommer vi att finnas på fler platser.

Välkommen att boka ett övningstillfälle! Några orter har inte hunnit lägga upp datum ännu, men fler datum kommer under april.

Övningstillfället är kostnadsfritt.

Kursinnehåll

På övningstillfället övar du på de praktiska moment som ingår i Första hjälpen Online, Första hjälpen Barn Online och webbkursen Våga rädda liv.

Har du gått:
  • Första hjälpen Online övar du på vuxen
  • Första hjälpen Barn Online övar du på barn
  • båda onlinekurserna så väljer du om du vill öva på vuxen, barn eller båda
  • webbkursen Våga rädda liv så väljer du om du vill öva på vuxen, barn eller båda
En övningsledare stöttar dig under övningarna.

Övningstillfället är 35 minuter om du övar på vuxen eller barn. Om du har gått både Första hjälpen Online och Första hjälpen Barn Online eller webbkursen Våga rädda liv kan du öva på båda momenten under samma övningstillfälle. Tillfället är då 45 minuter. 

Corona-anpassning
  • Under pågående pandemi kan endast en (1) deltagare komma på ett övningstillfälle. Det går att komma två (2) om deltagarna kommer från samma hushåll och båda har gått kursen. Notera i så fall detta i anmälan.
  • Du gör övningarna på dig själv och på en noga rengjord docka och tar själv med dig ett par strumpor för att öva tryckförband.
  • Du bestämmer själv om du vill öva hjärt-lundräddning med eller utan inblåsningar.
  • Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer.
  • Stanna hemma vid minsta symtom eller smitta i familjen!

Intyg
Efter övningstillfället och ifylld utvärdering får du ett intyg på att du deltagit på övningen.

Kursmål

Målen för övningstillfället är att deltagaren ska:
 
  • Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg 
  • Kunna utföra hjärt-lungräddning
  • Kunna placera en medvetslös person som andas i stabilt sidoläge 
  • Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp 
  • Kunna lägga ett tryckförband vid blödning 

Intyget tillsammans med ett intyg från Första hjälpen Online, Första hjälpen Barn Online eller webbkursen Våga rädda liv utgör ett fullvärdigt intyg för en kurs i Första hjälpen/hjärt-lungräddning (HLR).

Förkunskaper

Övningstillfället vänder sig till dig som har gått Första hjälpen Online, Första hjälpen Barn Online eller genomfört webbkursen Våga rädda liv.

Kommande tillfällen i

Hörby

Röda Korset Second hand, Kristianstadsvägen 23
2021-04-14 - 11:00 - 11:35
Röda Korset Second hand, Kristianstadsvägen 23
2021-04-20 - 17:00 - 17:35
Fullbokat
Röda Korset Second hand, Kristianstadsvägen 23
2021-04-20 - 18:00 - 18:35

Jönköping

Jönköpings Rödakorskrets, Klostergatan 3
2021-04-17 - 13:00 - 13:35
Fullbokat
Jönköpings Rödakorskrets, Klostergatan 3
2021-04-21 - 18:00 - 18:35
Fullbokat
Jönköpings Rödakorskrets, Klostergatan 3
2021-04-27 - 17:00 - 17:35
Fullbokat

Tomelilla

Röda Korsets Second hand, Torget 15
2021-04-19 - 14:00 - 14:35
Röda Korsets Second hand, Torget 15
2021-04-19 - 15:00 - 15:35
Röda Korsets Second hand, Torget 15
2021-04-21 - 16:00 - 16:35

Helsingborg

Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2021-04-20 - 10:00 - 10:35
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2021-04-20 - 11:00 - 11:35
Fullbokat
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2021-04-20 - 17:00 - 17:35

Östersund

Röda Korset Östersund, Midgårdsgatan 2
2021-04-20 - 14:00 - 14:35
Röda Korset Östersund, Midgårdsgatan 2
2021-04-20 - 15:00 - 15:35
Röda Korset Östersund, Midgårdsgatan 2
2021-04-20 - 16:00 - 16:35

Falun

Röda Korset Falun, Åsgatan 6a
2021-04-20 - 17:00 - 17:35
Röda Korset Falun, Åsgatan 6a
2021-04-20 - 18:00 - 18:35

Haparanda

Träffpunkten, Fridhemsvägen 3, Seskarö
2021-04-21 - 16:00 - 16:35
Träffpunkten, Fridhemsvägen 3, Seskarö
2021-04-21 - 17:00 - 17:35
Träffpunkten, Fridhemsvägen 3, Seskarö
2021-04-21 - 18:00 - 18:35

Vaxholm

Röda Korset Vaxholm, Kungsgatan 4
2021-04-22 - 09:00 - 09:35
Röda Korset Vaxholm, Kungsgatan 4
2021-04-22 - 10:00 - 10:35
Röda Korset Vaxholm, Kungsgatan 4
2021-04-22 - 11:00 - 11:35

Åre

Ottsjö Bystuga, Undersåker
2021-04-22 - 16:00 - 16:35
Ottsjö Bystuga, Undersåker
2021-04-22 - 17:00 - 17:35
Ottsjö Bystuga, Undersåker
2021-04-27 - 15:00 - 15:35