Första hjälpen/HLR vuxen - fysisk kurs
Kursen syftar till att ge deltagarna grundläggande kunskaper i livräddande första hjälpen inklusive hjärt-lungräddning.
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!
OBS! Vi älskar barn, men just i det här sammanhanget vill vi att barnen stannar hemma. Detta för att vi ska kunna fokusera helt på kursinnehållet. Vi hoppas på er förståelse!
Kursinnehåll
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!
Avbokningar är vanliga, så skriv gärna upp dig på kölista.
Målgrupp
Allmänhet/Privatpersoner samt frivilliga/förtroendevalda och anställda inom Svenska Röda Korset
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Förkunskaper
Inga speciella förkunskaper krävs.
Kommande tillfällen
Stockholms län, Solna
Södermanlands län, Strängnäs
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2025-09-16 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Lokal: Seniorcenter SKPF Klubb81, Nygatan 5A
2025-09-18 13:00 - 16:15
Platser finns
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2025-10-15 13:00 - 16:15
Platser finns
Skåne län, Svalöv
Svalövsbygdens Rödakorskrets, lokal: Aktivitetshuset Kvarnen, Svalegatan 4M, Svalöv
2025-09-16 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Skåne län, Landskrona
Landskronabygden Rödakorskrets, Lokal: Hela Ideella, Ödmanssonsgatan 12, 26134 Landskrona
2025-09-16 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Landskronabygden Rödakorskrets, Lokal: Hela Ideella, Ödmanssonsgatan 12, 26134 Landskrona
2025-09-18 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Landskronabygden Rödakorskrets, Lokal: Hela Ideella, Ödmanssonsgatan 12, 26134 Landskrona
2025-11-18 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Göteborg
Brf Synvillan, Föreningslokalen: Barbro Hörbergs gata 7
2025-09-18 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2025-09-23 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Allégårdens Pensionärsförening, Lokal: Allégården, Södra Allégatan 4
2025-10-07 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Skåne län, Ystad
Ystadskretsen, Lancasterskolan, sal 2. Sankt Petri Kyrkoplan.
2025-09-19 16:00 - 19:15
Platser finns
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2025-10-28 13:00 - 16:15
Platser finns
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2025-10-30 15:00 - 18:15
Platser finns
Stora Rör, Öland
Stora Rörs Båtsällskap, Lokal: Stora Rörs hamnmagasin
2025-09-19 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Kalmar län, Borgholm
Ölands Norra rödakorskrets, IOGT-lokalen, Östra Kyrkogatan 5
2025-09-20 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Kronobergs län, Hovmantorp
Hovmantorps rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Parkgatan 1
2025-09-22 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Stockholms län, Handen
Haninge kommun, Lokal: Haninge Kulturhus, Poseidons Torg 8
2025-09-22 17:00 - 20:15
Platser finns
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2025-09-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2025-11-20 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Mariestad
Föreningen Gamla MAIF:are, Lokal: Korpen Mariestad, Solgläntevägen 1A
2025-11-04 10:00 - 13:15
Platser finns
Östergötlands län, Mjölby
Mjölby rödakorskrets, Lokal: Skattegårdsgatan 3
2025-09-24 12:00 - 15:15
Platser finns
Skåne län, Åstorp
Röda Korset, Lokal: Räddningstjänsten, Torggatan 19
2025-09-24 18:00 - 21:15
Platser finns
Uppsala län, Uppsala
Röda Korset i Uppsala, Trädgårdsgatan 16C
2025-09-24 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Uppsala län, Knivsta
Knivsta rödakorskrets, Lokal: Faktorns gata 4, Knivsta
2025-09-24 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Knivsta rödakorskrets, Lokal: Faktorns gata 4, Knivsta
2025-10-23 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Östergötlands län, Kolmården
Skåne län, Malmö
Röda Korset Malmö, Drottninggatan 2C, lokal: Kockum
2025-09-27 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Röda Korset Malmö, Drottninggatan 2C, lokal: Kockum
2025-09-29 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Malmökretsen Svenska Röda Korset, Norra Parkgatan 17
2025-10-09 18:00 - 21:15
Platser finns
Örebro län, Örebro
SSU i Örebro län, Lokal: Föreningarnas hus, Slotssgatan 13A
2025-09-27 10:00 - 13:15
Platser finns
Örebro rödakorskrets, Mötesplatsen, Rudbecksgatan 16
2025-10-09 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Jämtlands län, Sveg
Södra Härjedalens rödakorskrets, Bäckedals Folkhögskola, Bäckedal 319
2025-09-27 11:00 - 14:15
Platser finns
Stockholms län, Gustavsberg
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2025-09-28 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2025-11-16 10:00 - 13:15
Platser finns
Jämtlands län, Hammarstrand
Ragunda Rödakorskrets, Lokal: PRO, Centralgatan
2025-09-28 13:00 - 16:15
Platser finns
Skåne län, Maglehem
Jämtlands län, Östersund
Västernorrlands län, Timrå
Skåne län, Eslöv
Eslövsbyggden Rödakorskrets, Tågstationen, Storgatan 13A, Eslöv
2025-09-30 18:00 - 21:15
Platser finns
Jämtlands län, Strömsund
Strömsund-Hammerdals rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Ramselevägen 6
2025-10-01 13:00 - 16:15
Platser finns
Värmlands län, Karlstad
Karlstad rödakorskrets, Funktionsrätt Södra Kyrkogatan 11
2025-10-01 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Karlstad rödakorskrets, Funktionsrätt Södra Kyrkogatan 11
2025-11-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Trollhättan
Trollhättan Rödakorskrets, Lokal: Secondhand-butiken, Södra Hamnvägen 3
2025-10-01 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Trollhättans badmintonförening, Lokal: Innovatumhallen, Nohabgatan 20
2025-10-15 16:30 - 19:45
Inga platser kvar
Norrbottens län, Övertorneå
Övertorneå rödakorskrets, Tornedalens folkhögskola, Gympasalen, Matarengivägen 24
2025-10-02 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Västerbottens län, Umeå
Umeå rödakorskrets, Röda Korset Second Hand Umeå City, Rådhusesplanaden 10-12
2025-10-02 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Umeå Rödakorskrets, Second Hand Umeå City, Rådhusesplanaden 10-12
2025-10-22 18:00 - 21:15
Platser finns
Jönköpings län, Nässjö
Nässjö Rödakorskrets: Second hand-butiken, Sörängsvägen 14
2025-10-02 18:00 - 21:15
Platser finns
Hallands län, Kungsbacka
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2025-10-06 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2025-11-10 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Värmlands län, Forshaga
Forshaga rödakorskrets, Röda Korsets Kafé och mötesplats, Storgatan 13
2025-10-06 18:00 - 21:15
Platser finns
Örebro län, Nora
Stockholms län, Södermalm
Södermalms rödakorskrets, Östgötagatan 67
2025-10-07 17:15 - 20:30
Inga platser kvar
Södermalms rödakorskrets, Östgötagatan 67
2025-11-11 17:15 - 20:30
Inga platser kvar
Södermalms rödakorskrets, Östgötagatan 67
2025-12-09 17:15 - 20:30
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Larv (Vara)
Varabygdens rödakorskrets, Lokal: Hedenborgs klubblokal i Larv
2025-10-07 17:30 - 20:45
Platser finns
Värmlands län, Hammarö
Hammarö rödakorskrets, Lokal: Allis björkhagsgatan
2025-10-08 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Stockholms län, Djursholm
Värmlands län, Lungsund
Värmlands län, Vålberg
Hallands län, Varberg
Skåne län, Svedala
Svedala rödakorskrets, Mötesplats Linden, Lindgatan 4, Svedala
2025-10-11 13:00 - 16:15
Platser finns
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2025-10-12 10:00 - 13:15
Platser finns
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2025-11-09 10:00 - 13:15
Platser finns
Blekinge län, Karlskrona
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2025-10-13 13:00 - 16:15
Platser finns
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2025-10-13 17:15 - 20:30
Platser finns
Jönköpings län, Habo
Habos rödakorskrets, Lokal: Träffpunkt för Seniorer, Blå Torget, Jönköpingsvägen 6
2025-10-14 17:30 - 20:45
Platser finns
Norrbottens län, Piteå
Piteå rödakorskrets, Lokal: Kaleido, Kulturcenter, Storgatan 44
2025-10-15 13:00 - 16:15
Platser finns
Västra Götalands län, Vara
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2025-10-15 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Södra Rörum Hörby
Hörby Rödakorskrets, Lokal: Husaren, Höörvägen Södra Rörum Hörby
2025-10-15 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Östergötlands län, Finspång
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2025-10-16 15:00 - 18:15
Platser finns
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2025-11-13 14:00 - 17:15
Platser finns
Gävleborgs län, Långhed
Långheds bygdegårdsförening, Lokal: Långhed 611
2025-10-16 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Gävle
Västra Götalands län, Skärhamn (Tjörn)
Tjörns rödakorskrets, Lokal: Röavallens IK, Röavallen (pingislokalen)
2025-10-18 09:00 - 12:15
Platser finns
Tjörns rödakorskrets, Lokal: Röavallens IK, Röavallen (pingislokalen)
2025-10-18 13:15 - 16:30
Platser finns
Norrbottens län, Gällivare
Gällivare-Malmberget rödakorskrets, Lokal: SPF-lokalen, Lasarettsgatan 13
2025-10-18 14:00 - 17:15
Platser finns
Kalmar län, Nybro
Nybro Rödakorskrets, Lokal: Ansgarsgården, Kyrkogatan 5
2025-10-19 13:00 - 16:15
Platser finns
Friskis&Svettis Nybro, Friskhuset, Grönadalsgatan 9
2025-10-25 09:00 - 12:15
Platser finns
Friskis&Svettis Nybro, Friskhuset, Grönadalsgatan 9
2025-10-25 13:00 - 16:15
Platser finns
Norrbottens län, Kiruna
Röda Korset Kiruna, Arent Grapegatan 24 (f.d. Järnia)
2025-10-19 13:30 - 16:45
Platser finns
Södermanlands län, Katrineholm
Jönköpings län, Sävsjö
Sävsjö rödakorskrets, lokal: IOGT-NTO, Godtemplaregatan 3
2025-10-22 10:00 - 13:15
Platser finns
Västra Götalands län, Seglora
Seglora Byalag och Bygdegårdsförening, Lokal: Seglora Bygdegård, Kyrkbyn Bygdegården 1
2025-10-22 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Gävleborgs län, Sandviken
Östergötlands län, Norrköping
Skåne län, Lund
Västra Götalands län, Kungälv
Kungälvsbygdens rödakorskrets, Secondhand-butiken, Smedmästargatan 3
2025-10-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Norbottens län, Börjelslandet, Luleå
Börjelslandets Bygde- och Fritidsförening, Börjelslandets Byahus, Holmarvägen 197
2025-10-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Uddebo
Tranemobygdens rödakorskrets, Lokal: Uddebo bygdegård, Långgatan 30
2025-10-25 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Skåne län, Bjärred
Lomma-Bjärreds Rödakorskrets, Lokal: Medborgarhuset i Bjärred, Lundavägen 2
2025-10-26 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Dalarnas län, Ludvika
Norrbottens län, Boden
Västerbottens län, Storuman
Storuman rödakorskrets, Lokal: Orion, Aktiviteten, Skolgatan 23
2025-10-28 12:00 - 15:15
Få platser kvar
Stockholms län, Sollentuna
Örebro län, Svennevad
Billsgårdens Samfällighet, Lokal: Svennevads Församlingslokal Skogaholmsvägen, Pålsboda
2025-11-04 17:30 - 20:45
Platser finns
Södermanlands län, Stallarholmen
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Lokal: Församlingshemmet Ytterselaövägen 8, Stallarholmen
2025-11-05 17:30 - 20:45
Platser finns
Hallands län, Falkenberg
Bröstcancerföreningen, Lokal: IOGT-lokalen, Torggatan 5
2025-11-06 12:45 - 16:00
Platser finns
Bröstcancerföreningen, Lokal: IOGT-lokalen, Torggatan 5
2025-11-06 17:00 - 20:15
Platser finns
Skåne län, Staffanstorp
Staffanstorpsbygdens rödakorskrets, lokal: Pilegården Torget 7
2025-11-06 18:00 - 21:15
Platser finns
Staffanstorpsbygdens rödakorskrets, lokal: Pilegården Torget 7
2025-11-20 18:00 - 21:15
Platser finns
Västernorrlands län, Sidensjö Drömme
IOGT NTO Drömme, Lokal: Valhallalokalen, Drömme 413
2025-11-08 12:00 - 15:15
Platser finns
Värmlands län, Sysslebäck
Torsby rödakorskrets, Lokal: Kommunhuset Torget, Sysslebäck
2025-11-08 13:15 - 16:30
Platser finns
Skåne län, Hjärup
Uppåkra Scoutkår, Scoutgården i Hjärup, Lars väg 8
2025-11-15 10:00 - 13:15
Platser finns
Västra Götalands län, Gullholmen
Gullholmen Orust rödakorskrets, Lokal: Folkskolan, Torget 301
2025-11-18 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Gullholmen Orust rödakorskrets, Lokal: Folkskolan, Torget 301
2025-11-18 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Stockholms län, Södertälje
Södertälje rödakorskrets, Hovsjö Hub,Gröndalsvägen 1
2025-11-22 14:15 - 17:30
Platser finns
Södermanlands län, Mariefred
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Lokal: Biohuset, Nygatan 18, Mariefred
2025-11-26 13:00 - 16:15
Platser finns