Första hjälpen/HLR vuxen - onlinekurs

Kursen syftar till att ge deltagarna grundläggande kunskaper i livräddande första hjälpen för vuxna. 

Du behöver ha fungerande mikrofon och kamera på kursen så att du kan delta och att utbildaren kan hjälpa dig med de praktiska momenten. Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.

Anmäl alla som ska delta på kursen, även om ni delar dator. Max fyra personer som delar, men vi ser helst att ni sitter vid egen dator/mobil/surfplatta.

När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!

Kursen är kostnadsfri. 

Du som vill eller behöver ha med ditt mindre barn närvarande vid kursen kan anmäla dig till ett av våra tillfällen märkta med "Barnnärvaro".

Vi tar inför kurserna emot en stor mängd avbokningar. Det går därför ibland att anmäla sig på en kurs som tidigare varit fullbokad. 

Vi erbjuder även kurser på engelska. Du hittar dessa i vår kursportal


Intyg

Efter genomförd kurs får du ett intyg på att du deltagit på kursen. På intyget står kursmålen.

Kursinnehåll

Du behöver ha fungerande mikrofon och kamera på kursen så att du kan delta och att utbildaren kan hjälpa dig med de praktiska momenten. 

Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.

Instruktion för hur du bygger din egen övningsdocka får du i bokningsbekräftelsen.

Anmäl alla som ska delta på kursen, även om ni delar dator. Max fyra personer som delar, men vi ser helst att ni sitter vid egen dator/mobil/surfplatta.

När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!

Vi erbjuder även kurser på engelska. Du hittar dessa i vår kursportal.

Målgrupp

Allmänhet/Privatpersoner samt frivilliga/förtroendevalda och anställda inom Svenska Röda Korset

Kursmål

  • Känna till hur livstecken kontrolleras och en öppen luftväg skapas
  • Känna till hur en medvetslös person placeras i stabilt sidoläge
  • Kunna larma
  • Känna till 1177 Vårdguiden
  • Känna till hur hjärt-lungräddning (HLR) utförs på vuxen
  • Känna till hur en hjärtstartare används i kombination med hjärt-lungräddning
  • Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
  • Känna till vikten av direkttryck vid kraftig blödning 
  • Kunna lägga ett tryckförband vid blödning
  • Kunna förebygga cirkulationssvikt
  • Känna till hur olycksfall kan förebyggas
  • Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke 
  • Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
  • Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Svenska Röda Korsets kurser i hjärt-lungräddning följer European Resuscitation Councils riktlinjer. Vi rekommenderar att du repeterar dina kunskaper varje år.

Förkunskaper

Inga speciella förkunskaper krävs men för att utbildarna ska kunna hjälpa dig med de praktiska momenten så behöver du kunna synas och höras under hela kursen, dvs ha en fungerande mikrofon och kamera. 

Påbyggnad

Efter kursen är du välkommen att öva praktiskt på en av våra övningshubbar. Läs mer här. 

Kommande tillfällen

Online

Zoom
2025-09-02 18:00 - 21:15
Platser finns
Zoom
2025-09-08 18:00 - 21:15
Platser finns
Zoom
2025-09-09 09:00 - 12:15
Platser finns