Första hjälpen/HLR Vuxen - fysisk kurs
Den här kursen ger dig grundläggande kunskaper i första hjälpen på vuxna.
- Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
- Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
- När kursen startat är det inte säkert vi kan släppa in dig. Kom i god tid!
- Efter kursen får du ett intyg på att du har deltagit.
- Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
- Kursen är kostnadsfri.
Vi älskar barn, men för att du och de andra deltagarna ska kunna fokusera på kursens innehåll kan barn inte vara med. Större barn från cirka 13 år kan anmälas och vara med som deltagare.
Mer information
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Kommande tillfällen - fler datum kommer
Blekinge län, Karlskrona
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2026-04-13 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Dalarnas län, Ludvika
Ludvika rödakorskrets, Möteplats Kupan, Timmermansvägen 1
2026-04-19 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Gotlands län, Gotlands Tofta
Gävleborgs län, Sandviken
Gävleborgs län, Sågtäkten
Nordanstigs Rödakorskrets, Lokal; Sågtäktens bygdegård
2026-05-05 17:00 - 20:15
Platser finns
Hallands län, Falkenberg
Falkenbergsbygdens rödakorskrets, Lokal: Framtidens Hus, IOGT, Torggatan 5
2026-05-02 09:00 - 12:15
Platser finns
Falkenbergsbygdens rödakorskrets, Lokal: Framtidens Hus, IOGT, Torggatan 5
2026-05-02 13:15 - 16:30
Platser finns
Hallands län, Fjärås (Kungsbacka)
Hallands län, Kungsbacka
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2026-05-18 17:00 - 20:15
Platser finns
Hallands län, Laholm
Hallands län, Varberg
Hallands län, Vessigebro
Katrinebergs Folkhögskola, Dalsgård 114
2026-05-12 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Jämtlands län, Bruksvallarna
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-06 11:00 - 14:15
Platser finns
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-13 11:00 - 14:15
Platser finns
Jämtlands län, Krokom
Krokombygdens rödakorskrets, Smedjevägen 4
2026-04-18 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Jämtlands län, Strömsund
Strömsund-Hammerdals rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Ramselevägen 6
2026-04-15 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Jämtlands län, Östersund
Brf Arken, Lokal: Frälsningsarmen , Rådhusgatan 58
2026-04-16 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Jönköpings län, Gislaved
Gislaveds kommuns Rödakorskrets, Lokal: Bosebo Bygdegård
2026-05-26 18:00 - 21:15
Platser finns
Jönköpings län, Horda (Värnamo)
Värnamobygdens rödakorskrets, Lokal: Horda församlingshem, Parkvägen 12
2026-04-21 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Jönköping
Jönköpings kommuns rödakorskrets, Klostergatan 3
2026-05-11 18:00 - 21:15
Platser finns
Jönköpings län, Smålandsstenar
Gislaveds kommuns Rödakorskrets, Lokal: Torghuset
2026-05-12 18:00 - 21:15
Platser finns
Kalmar län, Gullringen
Kalmar län, Kalmar
Kalmar län, Oskarshamn
SPUF, Lokal: Friluftsfrämjandet Hjortberget, Norra vägen 103
2026-04-21 09:30 - 12:45
Få platser kvar
SPUF, Lokal: Friluftsfrämjandet Hjortberget, Norra vägen 103
2026-04-21 13:15 - 16:30
Få platser kvar
Norrbottens län, Piteå
Skåne län, Borrby
Skåne län, Furulund
Kävlinge rödakorskrets, Lackalänga-Stävie Församling Lackalängavägen 14
2026-04-24 13:00 - 16:15
Platser finns
Skåne län, Genarp
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-04-12 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-05-17 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
BRF Volontären, föreningslokal, Volontärsgatan 2
2026-05-21 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Hörby
Hörby rödakorskrets Lokal ABF: Tingsgatan 26 C
2026-10-14 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Landskrona
Landskronabygdens Röda korskrets, Hela ideella, Ödmanssonsgatan 12
2026-09-08 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Lomma
Lomma-Bjärred rödakorskrets, Skäggdoppingen, Havsblick, Centrumgatan
2026-05-11 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Löddeköpinge
Kävlinge rödakorskrets, lokal: Hofterups Byastuga, Byastugsvägen 26
2026-04-16 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Malmö
Malmökretsen Svenska Röda korset, Motettens Folkets Hus, Munkhättegatan 202
2026-04-14 13:30 - 16:45
Få platser kvar
Malmökretsen Svenska Röda korset, Motettens Folkets Hus, Munkhättegatan 202
2026-04-14 17:30 - 20:45
Platser finns
Skåne län, Slöinge
Falkenbergsbygdens rödakorskrets, Mötesplats Slöinge, Björkgatan 3
2026-06-04 17:30 - 20:45
Platser finns
Skåne län, Staffanstorp
Staffanstorpbygdens rödakorskrets, Församlingsgården, Brågarpsvägen 10
2026-09-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Svedala
Sjödikens byalag, lokal: konferensrum i Aggarpshallen, Aggarpsvägen 20
2026-04-22 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Tomelilla
Tomelilla rödakorskrets, Lokal: Byavången, Byavägen 37
2026-04-29 15:00 - 18:15
Inga platser kvar
Skåne län, Ystad
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-05-09 10:00 - 13:15
Platser finns
Stockholms län, Gustavsberg
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2026-05-17 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Handen
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2026-04-23 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2026-05-18 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Nacka
Nacka rödakorskrets, Smedjan vid Nacka Forum, Nya Gatan 12
2026-04-15 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Norrmalm
Norrmalm Östermalms rödakorskrets, Observatoriegatan 10
2026-04-21 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Nynäshamn
Nynäshamns rödakorskrets, Mötesplats/second hand-butik, Telivägen 8
2026-04-22 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Stocksund
Stocksunds rödakorsgrupp, Stockholmsvägen 42
2026-04-15 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stocksunds rödakorsgrupp, Stockholmsvägen 42
2026-05-06 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Södermalm
QSS Quinliga Segel sällskapet, Hälsans Hus, Fjällgatan 23B
2026-04-15 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Södertälje
Södertälje Rödakorskrets, Röda Kors-hus, Grönkvists Gränd 21
2026-05-10 10:00 - 13:15
Platser finns
Stockholms län, Täby
Röda Korset Täby, secondhand lokalen, Biblioteksgången 7 C
2026-05-04 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Åkersberga
Roslagskulla - Österåker rödakorskrets, Lokal: Roslags-Kulla Församlingshem, Roslagsvägen 267
2026-04-21 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Södermanlands län, Eskilstuna
Södermanlands län, Nyköping
Södermanlands län, Strängnäs
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2026-04-16 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Björndalen Hornuddens vägförening, Restaurang Hornudden, Aspö Hornudden
2026-05-11 18:00 - 21:15
Platser finns
Uppsala län, Uppsala
HSB Brf 37 Stabby Gärde, Lokal: Föreningslokalen, Prästgårdsgatan 5
2026-04-13 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Värmlands län, Karlstad
Karlstad rödakorskrets, Lokal: Funktionsrätt, Södra Kyrkogatan 11
2026-05-06 17:30 - 20:45
Platser finns
Värmlands län, Kristinehamn
Kristinehamn rödakorskrets, Lokal: Repet, Spelmansgatan 51
2026-04-23 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Västerbottens län, Lövånger
Blackenejdens Byaförening, Lokal: Blacke Byagård, Blacke 105
2026-05-07 18:00 - 21:15
Platser finns
Västerbottens län, Nordmaling
Bjurholm-Nordmalings rödakorskrets, Lokal: Pingstkyrkan, Kungsvägen 75
2026-04-27 18:00 - 21:15
Platser finns
Bjurholm-Nordmalings rödakorskrets, Lokal: Pingstkyrkan, Kungsvägen 75
2026-05-09 13:00 - 16:15
Platser finns
Västerbottens län, Skellefteå
Hela Människan Skellefteå, Lokal: Sankt Olofsgården, Kyrkogatan 6
2026-04-14 12:00 - 15:15
Inga platser kvar
Västernorrlands län, Sundsvall
Röda korset i Sundsvalls kommun, Lokal: Bredsands skola, Tallvägen 1
2026-04-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Västmanlands län, Västerås
Västra Götalands län, Alingsås
Vänga Intresseförening, Lokal: Vänga Missionshus, Vängavägen 53
2026-04-20 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Axvall
Skaraborgs Motorveteraner, Lokal: Skärvs hembygdsförening, Skärv Fornstugan 1
2026-04-13 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Bollebygd
Västra Götalands län, Borås
Nabbens samfällighetsförening, Lokal: Lundavallen, Lövaskogsvägen (Äspered)
2026-05-03 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Borås Krocketsällskap, Lokal: Mariedalshuset, Kransmossen
2026-05-05 12:30 - 15:45
Få platser kvar
Kraftens hus Sjuhärad, Lokal: plan 6 i Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5
2026-05-07 09:30 - 12:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Fristla
Markbygdens rödakorskrets, Lokal: Fritsla folkets hus, Björsvägen 4
2026-04-28 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Grästrop
Grästorps rödakorskrets, Lokal: Kulturhuset (Bellmansalen), Oskarsgatan 25
2026-04-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Göteborg
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-04-14 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Friskis o Svettis Kvillebäcken, Borstbindaregatan 12 b
2026-04-14 12:00 - 15:15
Inga platser kvar
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-04-14 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Göteborg, Bergsjön
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-04-23 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-05-12 17:30 - 20:45
Platser finns
Västra Götalands län, Hjo
Västra Götalands län, Horred
Markbygdens rödakorskrets, Lokal: Kilastugan Horred, Kilen Kilagården 1
2026-05-07 17:30 - 20:45
Platser finns
Västra Götalands län, Hova (Gullspång)
Hova-Gullspångs rödakorskrets, Movallen Älgaråsvägen 31
2026-04-21 15:00 - 18:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Hälleviksstrand (Orust)
Edshultshalls samhällsförening, Barrevik 164
2026-05-02 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Kärna
Västra Götalands län, Lerum
Friskis & Svettis Lerum, Lokal: Ekollonvägen 4
2026-04-13 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Lerums Mattcurling, Lokal: Lerums tennishall, Aspenäsvägen 4
2026-04-24 09:15 - 12:30
Få platser kvar
Västra Götalands län, Mariestad
Mariestad rödakorskrets, Lokal: Trädgårdsskolan/Da Capo, Magsingatan 2
2026-04-19 13:00 - 16:15
Platser finns
Västra Götalands län, Mölndal
Mölndals allmänna simsällskap (MASS), Lokal: Föreningslokalen, Idrottsvägen 15
2026-05-06 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Tidaholm
Tidaholmsbygdens rödakorskrets, Second hand-butiken, Norra Kungsvägen 5
2026-04-23 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Vinköl (Skara kommun)
Vinköls Bygdegårdsförening, Lokal: Vinköls Bygdegård, 2629, Skara
2026-05-07 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2026-09-23 13:00 - 16:15
Platser finns
Örebro län, Kumla
Kumla-Sannahed Hembygdsförening, Lokal: Officersmässen Sannahed
2026-05-04 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Örebro län, Nora
Siggebohyttans byförening, Föreningslokalen: Grindtorp 75
2026-05-16 09:00 - 12:15
Platser finns
Siggebohyttans byförening, Föreningslokalen: Grindtorp 75
2026-05-16 13:15 - 16:30
Platser finns
Örebro län, Örebro
Industriföreningen Industrihubb, Lokal: E-On-huset, Idrottsvägen 37
2026-04-21 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Örebro rödakorskrets, Mötesplatsen, Rudbecksgatan 16
2026-05-18 18:00 - 21:15
Platser finns
Östergötlands län, Finspång
Rödakorskretsen i Hällestad/Finspång, Vallonvägen 8
2026-05-06 15:00 - 18:15
Platser finns
Östergötlands län, Norrköping
Svenska Turistföreningen STF, Vilbergshallen bowlinghall, Urbergsgatan 90
2026-04-23 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Lindö-Berga Hembygdsförening, Mästermansgården, Mästermansgatan 102
2026-05-19 12:30 - 15:45
Inga platser kvar