Första hjälpen/HLR Vuxen - fysisk kurs
Den här kursen ger dig grundläggande kunskaper i första hjälpen på vuxna.
- Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
- Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
- När kursen startat är det inte säkert vi kan släppa in dig. Kom i god tid!
- Du behöver ladda ner vår första hjälpen-app innan kursen. Mer information kommer i bekräftelsen.
- Efter kursen får du ett intyg på att du har deltagit.
- Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
- Kursen är kostnadsfri.
Vi älskar barn, men för att du och de andra deltagarna ska kunna fokusera på kursens innehåll kan barn inte vara med. Större barn från cirka 13 år kan anmälas och vara med som deltagare.
Mer information
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Kommande tillfällen - fler datum kommer
Blekinge län, Hällevik
Dalarnas län, Falun
SPF Seniorerna Falun, Lokal: Wallmanssalen, Åsgatan 37
2026-05-27 13:00 - 16:15
Platser finns
Gotlands län, Hemse
Gotlands län, Stånga
Gotlands län, Visby
Gävleborgs län, Ljusdal
Ljusdalsbygdens Rödakorskrets, Lokal: Koppargården. Hotellgatan 17
2026-05-21 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Ljusdalsbygdens Rödakorskrets, Lokal: Koppargården. Hotellgatan 17
2026-05-21 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Sandviken
Hallands län, Kungsbacka
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2026-05-18 17:00 - 20:15
Platser finns
Hallands län, Kungsbacka, Fjärås
Fjärås Hembygdsgille: Gödestadsgården. Lundsbergsvägen 17
2026-05-26 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Hallands län, Laholm
Hallands län, Vessigebro
Katrinebergs Folkhögskola, Dalsgård 114
2026-05-12 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Katrinebergs Folkhögskola, Dalsgård 114
2026-05-12 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Jämtlands län, Bruksvallarna
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-06 11:00 - 14:15
Platser finns
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-13 11:00 - 14:15
Platser finns
Jämtlands län. Backe
Silsjönäs Bygdegårdsförening, Lokal: Silsjönäs Bygdegård
2026-06-07 11:00 - 14:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Angerdshestra
Angerdshestra samfällighetsförening, Lokal: Sockenstugan, Angerdshestra 4
2026-05-18 18:00 - 21:15
Platser finns
Jönköpings län, Gislaved
Gislaveds kommuns Rödakorskrets, Lokal: Bosebo Bygdegård
2026-05-26 18:00 - 21:15
Platser finns
Jönköpings län, Jönköping
Jönköpings kommuns rödakorskrets, Klostergatan 3
2026-05-11 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Jönköpings län, Nässjö
Jönköpings län, Smålandsstenar
Gislaveds kommuns Rödakorskrets, Lokal: Torghuset
2026-05-12 18:00 - 21:15
Platser finns
Kalmar län, Degerhamn
Ås hembygdsförening, Lokal: Carlas café, Näsby 123
2026-05-16 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Kalmar län, Gullringen
Gullabo scoutkår, Lokal: Gullabo scoutgård
2026-05-10 11:00 - 14:15
Inga platser kvar
Kalmar län, Kalmar
Kronobergs län, Växjö
Kronobergs län, Åseda
Uppvidinge Rödakorskrets, Lokal: Järnvägsgatan 1
2026-05-25 12:00 - 15:15
Platser finns
Skåne län, Borrby
Skåne län, Genarp
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-05-17 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
BRF Volontären, föreningslokal, Volontärsgatan 2
2026-05-21 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Höganäs
Höganäs Rödakorskrets, Himlagård ( kyrkan), lokal: mer information kommer
2026-06-02 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Hörby
Hörby rödakorskrets Lokal ABF: Tingsgatan 26 C
2026-10-14 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Landskrona
Landskronabygdens Röda korskrets, Hela ideella, Ödmanssonsgatan 12
2026-09-08 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Lomma
Lomma-Bjärred rödakorskrets, Skäggdoppingen, Havsblick, Centrumgatan
2026-05-11 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Lund
Skåne län, Malmö
Skåne län, Slöinge
Falkenbergsbygdens rödakorskrets, Mötesplats Slöinge, Björkgatan 3
2026-06-04 17:30 - 20:45
Platser finns
Skåne län, Staffanstorp
Staffanstorpbygdens rödakorskrets, Lokal: Prästgården i Kyrkheddinge, Gamla Dalbyvägen 204
2026-09-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Ystad
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-05-09 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Stockholms län, Gustavsberg
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2026-05-17 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Handen
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2026-05-18 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Stocksund
Stocksunds rödakorsgrupp, Stockholmsvägen 42
2026-05-06 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Stockholms län, Södertälje
Södertälje Rödakorskrets, Röda Kors-hus, Grönkvists Gränd 21
2026-05-10 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Vallentuna
Södermanlands län, Eskilstuna
Eskilstuna Kanotsällskap, Vilsta Sporthotell, Vasavägen 80
2026-05-22 14:00 - 17:15
Få platser kvar
Södermanlands län, Nyköping
Södermanlands län, Stallarholmen
SPF Seniorerna Stallarholmen, Gula industrihuset, stora scenrummet
2026-09-29 13:00 - 16:15
Platser finns
Södermanlands län, Strängnäs
Björndalen Hornuddens vägförening, Restaurang Hornudden, Aspö Hornudden
2026-05-11 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Uppsala län, Bålsta
SPF Seniorerna Håbo, Lokal: Skeppsvägen 20
2026-05-22 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Värmands län, Forshaga, Deje
Värmlands län, Forshaga, Deje
Värmlands län, Karlstad
Karlstad rödakorskrets, Lokal: Funktionsrätt, Södra Kyrkogatan 11
2026-05-06 17:30 - 20:45
Få platser kvar
Västerbottens län, Lövånger
Blackenejdens Byaförening, Lokal: Blacke Byagård, Blacke 105
2026-05-07 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västerbottens län, Nordmaling
Bjurholm-Nordmalings rödakorskrets, Lokal: Pingstkyrkan, Kungsvägen 75
2026-05-09 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Västmanlands län, Västerås
Västra Götalands län, Bollebygd
Västra Götalands län, Borås
Kraftens hus Sjuhärad, Lokal: plan 6 i Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5
2026-05-07 09:30 - 12:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Göteborg
Bräcke Egnahemsförening, Lokal: Vinga Yellow Rockers, Kyrkbytorget 5
2026-05-24 11:00 - 14:15
Inga platser kvar
Datateknologsektionen på Chalmers, Hörsalsvägen 7
2026-05-25 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-05-27 09:00 - 12:15
Platser finns
Västra Götalands län, Göteborg, Bergsjön
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-05-12 17:30 - 20:45
Få platser kvar
Västra Götalands län, Horred
Markbygdens rödakorskrets, Lokal: Kilastugan Horred, Kilen Kilagården 1
2026-05-07 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Mölndal
Mölndals allmänna simsällskap (MASS), Lokal: Föreningslokalen, Idrottsvägen 15
2026-05-06 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Vinköl (Skara kommun)
Vinköls Bygdegårdsförening, Lokal: Vinköls Bygdegård, 2629, Skara
2026-05-07 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2026-09-23 13:00 - 16:15
Platser finns
Örebro län, Nora
Siggebohyttans byförening, Föreningslokalen: Grindtorp 75
2026-05-16 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Örebro län, Örebro
Örebro rödakorskrets, Mötesplatsen, Rudbecksgatan 16
2026-05-18 18:00 - 21:15
Platser finns
Östergötlands län, Finspång
Rödakorskretsen i Hällestad/Finspång, Vallonvägen 8
2026-05-06 15:00 - 18:15
Få platser kvar
Östergötlands län, Horn
PRO Södra Kinda, Pingstkyrkan, Stångågatan 21
2026-05-22 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Östergötlands län, Linköping
Linköpingsortens Rödakorskrets, Alsättersgatan 40 B
2026-05-26 18:00 - 21:15
Platser finns
Östergötlands län, Norrköping
Lindö-Berga Hembygdsförening, Mästermansgården, Mästermansgatan 102
2026-05-19 12:30 - 15:45
Inga platser kvar
Östergötlands län, Söderköping
Söderköpings rödakorskretsen, Korskyrkan i Söderköping, Bielkegatan 24
2026-05-28 09:00 - 12:15
Platser finns