Första hjälpen/HLR vuxen - fysisk kurs
Kursen syftar till att ge deltagarna grundläggande kunskaper i livräddande första hjälpen inklusive hjärt-lungräddning.
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!
OBS! Vi älskar barn, men just i det här sammanhanget vill vi att barnen stannar hemma. Detta för att vi ska kunna fokusera helt på kursinnehållet. Vi hoppas på er förståelse!
Kursinnehåll
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
När kursen har startat är det inte säkert att vi kan släppa in dig. Kom därför i god tid!
Avbokningar är vanliga, så skriv gärna upp dig på kölista.
Målgrupp
Allmänhet/Privatpersoner samt frivilliga/förtroendevalda och anställda inom Svenska Röda Korset
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Förkunskaper
Inga speciella förkunskaper krävs.
Kommande tillfällen
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2025-10-12 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2025-11-09 10:00 - 13:15
Platser finns
Blekinge län, Karlskrona
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2025-10-13 13:00 - 16:15
Platser finns
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2025-10-13 17:15 - 20:30
Platser finns
Jönköpings län, Habo
Habos rödakorskrets, Lokal: Träffpunkt för Seniorer, Blå Torget, Jönköpingsvägen 6
2025-10-14 17:30 - 20:45
Platser finns
Skåne län, Malmö
Röda Korset Malmö, Drottninggatan 2C, lokal: Kockum
2025-10-14 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Röda Korset Malmö, Drottninggatan 2C, lokal: Kockum
2025-10-18 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Röda Korset Malmö, Drottninggatan 2C, lokal: Kockum
2025-10-28 18:00 - 21:15
Platser finns
Stockholms län, Stockholm
Norrmalm/Östermalm kretsen, Observatoriegatan 10
2025-10-14 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Norrbottens län, Piteå
Piteå rödakorskrets, Lokal: Kaleido, Kulturcenter, Storgatan 44
2025-10-15 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Trollhättan
Trollhättans badmintonförening, Lokal: Innovatumhallen, Nohabgatan 20
2025-10-15 16:30 - 19:45
Inga platser kvar
Stockholms län, Djursholm
Danderyds rödakorskrets, Svitiodsvägen 2
2025-10-15 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Vara
Skåne län, Södra Rörum Hörby
Hörby Rödakorskrets, Lokal: Husaren, Höörvägen Södra Rörum Hörby
2025-10-15 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2025-10-15 18:00 - 21:15
Platser finns
Stockholms län, Nacka
Nacka rödakorskrets, Smedjan vid Nacka Forum, nya gatan 14
2025-10-16 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Gävleborgs län, Gävle
Röda Korsets mötesplats, Hantverkargatan 33
2025-10-16 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Gävle rödakorskrets; Lokal: Friskis&Svettis, Norra Slottsgatan 5, 2 tr, Friskis&Svettis Torget.
2025-11-02 10:30 - 13:45
Platser finns
Stockholms län, Lidingö
Gävleborgs län, Långhed
Långheds bygdegårdsförening, Lokal: Långhed 611
2025-10-16 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Skåne län, Bromölla
Västra Götalands län, Skärhamn (Tjörn)
Tjörns rödakorskrets, Lokal: Röavallens IK, Röavallen (pingislokalen)
2025-10-18 09:00 - 12:15
Platser finns
Norrbottens län, Gällivare
Gällivare-Malmberget rödakorskrets, Lokal: SPF-lokalen, Lasarettsgatan 13
2025-10-18 14:00 - 17:15
Platser finns
Kalmar län, Nybro
Nybro Rödakorskrets, Lokal: Ansgarsgården, Kyrkogatan 5
2025-10-19 13:00 - 16:15
Platser finns
Friskis&Svettis Nybro, Friskhuset, Grönadalsgatan 9
2025-10-25 09:00 - 12:15
Platser finns
Friskis&Svettis Nybro, Friskhuset, Grönadalsgatan 9
2025-10-25 13:00 - 16:15
Platser finns
Stockholms län, Stocksund
Gotlands län, Havdhem
Hablingbo bygdegårdsförening Myrbacka, Hablingbo Medebys 871
2025-10-20 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Östergötlands län, Ljungsbro
Öppna förskolan Ljungsbro, Evastigen 9A
2025-10-21 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Svenljunga
Svenljungabygdens rödakorskrets, Lokal: Parkgården, Boråsvägen 11
2025-10-21 17:30 - 20:45
Få platser kvar
Södermanlands län, Katrineholm
Katrineholms rödakorskrets, Fredsgatan 18
2025-10-21 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Sävsjö
Sävsjö rödakorskrets, lokal: IOGT-NTO, Godtemplaregatan 3
2025-10-22 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Sävsjö rödakorskrets, lokal: IOGT-NTO, Godtemplaregatan 3
2025-11-13 10:00 - 13:15
Platser finns
Västra Götalands län, Seglora
Seglora Byalag och Bygdegårdsförening, Lokal: Seglora Bygdegård, Kyrkbyn Bygdegården 1
2025-10-22 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Gävleborgs län, Sandviken
Västerbottens län, Umeå
Umeå Rödakorskrets, Second Hand Umeå City, Rådhusesplanaden 10-12
2025-10-22 18:00 - 21:15
Platser finns
Uppsala län, Uppsala
Röda Korset i Uppsala, Trädgårdsgatan 16C
2025-10-22 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Östergötlands län, Norrköping
Torps Tomtägarförening, LyftTech Skalles väg 3
2025-10-25 13:00 - 16:15
Platser finns
HSB Mjölnaren, lokal: ABF Bergslagsgården, Västgötegatan 25
2025-10-29 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Norbottens län, Börjelslandet, Luleå
Börjelslandets Bygde- och Fritidsförening, Börjelslandets Byahus, Holmarvägen 197
2025-10-23 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Skåne län, Tomelilla
Uppsala län, Knivsta
Knivsta rödakorskrets, Lokal: Faktorns gata 4, Knivsta
2025-10-23 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Kungälv
Kungälvsbygdens rödakorskrets, Secondhand-butiken, Smedmästargatan 3
2025-10-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Odd Fellow, Odd Fellowhuset, Gamla Gärdesgatan
2025-11-19 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Odd Fellow, Odd Fellowhuset, Gamla Gärdesgatan
2025-11-26 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Uddebo
Tranemobygdens rödakorskrets, Lokal: Uddebo bygdegård, Långgatan 30
2025-10-25 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Skåne län, Bjärred
Lomma-Bjärreds Rödakorskrets, Lokal: Medborgarhuset i Bjärred, Lundavägen 2
2025-10-26 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Lomma-Bjärreds rödakorskrets, lokal: Vinterträdgården, Jonasgården,, Hans Jonas väg 9
2025-11-05 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Dalarnas län, Ludvika
Norrbottens län, Boden
Västra Götalands län, Göteborg
Friluftsfrämjandet Torslanda, Lokal: Torslanda idrottshall, Torslanda idrottsväg 7
2025-10-28 09:00 - 12:15
Platser finns
Friluftsfrämjandet Torslanda, Lokal: Torslanda idrottshall, Torslanda idrottsväg 7
2025-10-28 13:15 - 16:30
Få platser kvar
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2025-11-04 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Västerbottens län, Storuman
Storuman rödakorskrets, Lokal: Orion, Aktiviteten, Skolgatan 23
2025-10-28 12:00 - 15:15
Få platser kvar
Skåne län, Ystad
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2025-10-28 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2025-10-30 15:00 - 18:15
Få platser kvar
Skåne län, Limhamn
Stockholms län, Sollentuna
Västra Götalands län, Alingsås
Hemsjö Grannsamverkan, Lokal: Hemsjö Församlingshem, Hemsjövägen 43
2025-10-30 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Jönköping
Jönköpings län, Bodafors
Värmlands län, Karlstad
Karlstad rödakorskrets, Funktionsrätt Södra Kyrkogatan 11
2025-11-03 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Mariestad
Föreningen Gamla MAIF:are, Lokal: Korpen Mariestad, Solgläntevägen 1A
2025-11-04 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Hasslerörs hembygdsförening, Lokal: Studieförbundet Vuxenskolan, Nygatan
2025-12-01 17:30 - 20:45
Platser finns
Stockholms län, Nynäshamn
Örebro län, Svennevad
Billsgårdens Samfällighet, Lokal: Svennevads Församlingslokal Skogaholmsvägen, Pålsboda
2025-11-04 17:30 - 20:45
Platser finns
Västra Götalands län, Sätila
Södermanlands län, Stallarholmen
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Lokal: Församlingshemmet Ytterselaövägen 8, Stallarholmen
2025-11-05 17:30 - 20:45
Platser finns
Örebro län, Örebro
Västra Götaland, Bredared
Bredareds Hembygdsförening, Lokal: Bredareds bygdegård, Hjälmryd 2
2025-11-06 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Hallands län, Falkenberg
Falkenbergsbygdens rödakorskrets & Bröstcancerföreningen, Lokal: IOGT-lokalen, Torggatan 5
2025-11-06 12:45 - 16:00
Platser finns
Falkenbergsbygdens rödakorskrets & Bröstcancerföreningen, Lokal: IOGT-lokalen, Torggatan 5
2025-11-06 17:00 - 20:15
Platser finns
Hallands län, Kungsbacka
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2025-11-10 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Bredaryd
Norra skolans bygdegårdsförening, Lokal: Norra skolan, Tovhult 1
2025-11-06 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Staffanstorp
Staffanstorpsbygdens rödakorskrets, lokal: Pilegården Torget 7
2025-11-06 18:00 - 21:15
Platser finns
Staffanstorpsbygdens rödakorskrets, lokal: Pilegården Torget 7
2025-11-20 18:00 - 21:15
Platser finns
Hallands län, Laholm
Västernorrlands län, Sidensjö Drömme
IOGT NTO Drömme, Lokal: Valhallalokalen, Drömme 413
2025-11-08 12:00 - 15:15
Inga platser kvar
Värmlands län, Sysslebäck
Torsby rödakorskrets, Lokal: Kommunhuset Torget, Sysslebäck
2025-11-08 13:15 - 16:30
Platser finns
Hallands län, Varberg
Uppsala län, Gimo
Skåne län, Hjärup
Uppåkra Scoutkår, Scoutgården i Hjärup, Lars väg 8
2025-11-15 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Jönköpings län, Bodafors (Nässjö)
Rödja Byalag, Lokal: Norra Sandsjö Bygdegård, Bygdegården Sjövik
2025-11-11 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Södermalm
Södermalms rödakorskrets, Östgötagatan 67
2025-11-11 17:15 - 20:30
Inga platser kvar
Södermalms rödakorskrets, Östgötagatan 67
2025-12-09 17:15 - 20:30
Inga platser kvar
Skåne län, Löddeköpinge
Kävlinge rödakorskrets, Lokal: Hembygdsgården i Barsebäcks by
2025-11-12 18:00 - 21:15
Platser finns
Östergötlands län, Finspång
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2025-11-13 14:00 - 17:15
Platser finns
Stockholms län, Gustavsberg
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2025-11-16 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Gullholmen
Gullholmen Orust rödakorskrets, Lokal: Folkskolan, Torget 301
2025-11-18 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Gullholmen Orust rödakorskrets, Lokal: Folkskolan, Torget 301
2025-11-18 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Skåne län, Landskrona
Landskronabygden Rödakorskrets, Lokal: Hela Ideella, Ödmanssonsgatan 12, 26134 Landskrona
2025-11-18 09:00 - 12:15
Få platser kvar
Uppsala län, Bålsta
Håbo Rödakors-krets, Lokal: Café Fridegård, Fridegårdsgymnasiet, Centrumgränd 5
2025-11-19 18:00 - 21:15
Platser finns
Stockholms län, Handen
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2025-11-20 18:00 - 21:15
Platser finns
Stockholms län, Södertälje
Södertälje rödakorskrets, Hovsjö Hub,Gröndalsvägen 1
2025-11-22 14:15 - 17:30
Platser finns
Dalarnas län, Bengtsheden (Svärdsjö)
Bengtshedens bygdegårdsförening, Bengtshedens bygdegård,; Bengtsheden 210
2025-11-23 10:00 - 13:15
Platser finns
Södermanlands län, Strängnäs
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2025-11-25 18:00 - 21:15
Platser finns
Södermanlands län, Mariefred
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Lokal: Biohuset, Nygatan 18, Mariefred
2025-11-26 13:00 - 16:15
Platser finns
Västerbottens län, Skellefteå
Västmanlands län, Köping
Köpings rödakorskrets, Lokal: Trädgårdsgatan 14 A
2025-11-27 17:30 - 20:45
Platser finns
Västra Götalands län, Borås
Boråsbygdens rödakorskrets, Lokal: Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5
2025-12-04 13:00 - 16:30
Få platser kvar
Kalmar län, Odensvi
Odensvi LRF, Lokal: Odenskans bygdegård, Kyrksjövägen 2
2025-12-04 18:00 - 21:15
Platser finns