Första hjälpen/HLR Vuxen - fysisk kurs
Den här kursen ger dig grundläggande kunskaper i första hjälpen på vuxna.
- Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
- Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
- När kursen startat är det inte säkert vi kan släppa in dig. Kom i god tid!
- Du behöver ladda ner vår första hjälpen-app innan kursen. Mer information kommer i bekräftelsen.
- Efter kursen får du ett intyg på att du har deltagit.
- Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
- Kursen är kostnadsfri.
Vi älskar barn, men för att du och de andra deltagarna ska kunna fokusera på kursens innehåll kan barn inte vara med. Äldre barn från cirka 13 år kan anmälas och vara med som deltagare.
Mer information
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Kommande tillfällen - fler datum kommer
Blekinge län, Karlskrona
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2026-10-05 17:00 - 20:15
Platser finns
Gotlands län, Slite
Vike Minnesgårds vänner, lokal: Gothem bygdegård, GOTHEM VIBY 262
2026-07-05 09:00 - 12:15
Platser finns
Gävleborgs län, Hudiksvall
Norrdalens bygdegårdsförening, Lokal: Norrdalens bygdegård, Byn 11
2026-09-08 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Järbo
Kungsberg och Botjärns Byförening, Lokal: Hagensvägen 1
2026-09-16 18:00 - 21:15
Platser finns
Hallands län, Halmstad
Halmstads rödakorskrets, Röda korsets Hus, Badhusgatan 1b
2026-09-21 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Halmstads rödakorskrets, Röda korsets Hus, Badhusgatan 1b
2026-10-05 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Hallands län, Laholm
Jämtlands län, Backe
Jämtlands län, Bruksvallarna
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-06 11:00 - 14:15
Platser finns
Bruksvallarnas byalagsförening, Lokal: Fröjdvallen Vallarvägen 116
2026-09-13 11:00 - 14:15
Platser finns
Jämtlands län, Östersund
Jämtlands län. Backe
Silsjönäs Bygdegårdsförening, Lokal: Silsjönäs Bygdegård
2026-06-07 11:00 - 14:15
Inga platser kvar
Jönköpings län, Eksjö
Jönköpings län, Mariannelund
Röda Korset i Mariannelund, Lokal: Emilsalen Verdandigatan
2026-10-22 17:30 - 20:45
Platser finns
Skåne län, Borrby
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-06-07 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-08-16 10:00 - 13:15
Platser finns
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-10-18 10:00 - 13:15
Platser finns
Skåne län, Höganäs
Höganäs Rödakorskrets, Församlingshemmet Himlagård (kyrkan), Kyrkplatsen 3
2026-06-02 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Hörby
Hörby rödakorskrets Lokal ABF: Tingsgatan 26 C
2026-10-14 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Landskrona
Landskronabygdens Röda korskrets, Hela ideella, Ödmanssonsgatan 12
2026-09-08 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Malmö
Malmökretsen Svenska Röda Korset, Norra Parkgatan 17
2026-05-28 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Malmökretsen Svenska Röda Korset, Norra Parkgatan 17
2026-10-22 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Staffanstorp
Staffanstorpbygdens rödakorskrets, Lokal: Prästgården i Kyrkheddinge, Gamla Dalbyvägen 204
2026-09-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Svedala
Svedala rödakorskrets, Stella dagcentral, Almgatan 10
2026-06-11 12:30 - 15:45
Få platser kvar
Skåne län, Ystad
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-09-26 10:00 - 13:15
Platser finns
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-10-24 10:00 - 13:15
Platser finns
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-11-14 10:00 - 13:15
Platser finns
Stockholms län, Ingarö
Östra Lagnö Fågelviksvägen samfällighetsförening, Näsuddsvägen 3
2026-06-14 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Södertälje
Södertälje husvagnsklubb, Agdala 1 Järna
2026-06-07 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Vallentuna
Röda Korsets secondhandbutik, Tellusvägen 7
2026-06-07 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Södermanlands län, Nyköping
Södermanlands län, Stallarholmen
SPF Seniorerna Stallarholmen, Gula industrihuset, stora scenrummet
2026-09-29 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Uppsala län, Uppsala
Forkarby by- och vattenförening, Lokal: Forkarby 316
2026-06-02 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Uppsala Teknolog- och naturvetarkår, Lokal: Ångströmslaboratoriet, Lägerhyddsvägen 1
2026-06-08 13:15 - 16:30
Inga platser kvar
Uppsala Teknolog- och naturvetarkår, Lokal: Ångströmslaboratoriet, Lägerhyddsvägen 1
2026-06-08 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Värmands län, Forshaga
Forshaga rödakorskrets, Lokal: Röda Korsets mötesplats Storgatan 13
2026-06-08 14:00 - 17:15
Platser finns
Värmlands län, Karlstad
Västerbottens län, Umeå
Svenska kyrkan, Lokal: KFUM Umeå, järnvägsallén 20
2026-05-28 18:30 - 21:45
Inga platser kvar
Västmanlands län, Västerås
Fartyget Nordanö, Sjötullsgatan 2 kajplats 9
2026-05-30 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Göteborg
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-05-27 09:00 - 12:15
Platser finns
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-05-27 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Shaolin Kulturcenter, Lundby Hamngata 20
2026-06-04 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Hälleviksstrand (Orust)
Västra Götalands län, Vara
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2026-09-23 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Örebro län, Lindesberg
Lindesbergs Golfklubb, Lokal: Lindesbergs Golf & Padelhall, Jungfruhagsvägen 11
2026-06-13 09:00 - 12:15
Platser finns
Örebro län, Nora
Gustavsbergs naturistcamping Nora, Lokal: Ararat
2026-06-14 12:00 - 15:15
Platser finns
Östergötlands län, Linköping
Vägföreningen Fjälla, Norra Fjälla, Fjälla Sjöväg
2026-08-15 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Linköpings Universitet, TEAM-dagarna, Campus Valla
2026-08-18 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Linköpings Universitet, TEAM-dagarna, Campus Valla
2026-08-19 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Östergötlands län, Östra Skrukeby
Östra Skrukeby Hembygdsförening, Församlingshemmet i Östra Skrukeby
2026-08-30 13:00 - 16:15
Platser finns