Första hjälpen/HLR Vuxen - fysisk kurs
Den här kursen ger dig grundläggande kunskaper i första hjälpen på vuxna.
- Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
- Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
- När kursen startat är det inte säkert vi kan släppa in dig. Kom i god tid!
- Efter kursen får du ett intyg på att du har deltagit.
- Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
- Kursen är kostnadsfri.
Vi älskar barn, men för att du och de andra deltagarna ska kunna fokusera på kursens innehåll kan barn inte vara med. Större barn från cirka 13 år kan anmälas och vara med som deltagare.
Mer information
Det ingår mycket praktisk övning. Du kommer bland annat öva på golvet och vi rekommenderar därför oömma kläder.
Kursen hålls för en grupp på 10-14 personer.
Avbokningar är vanliga, skriv gärna upp dig på kölista.
Målgrupp
Allmänhet/Privatpersoner samt frivilliga/förtroendevalda och anställda inom Svenska Röda Korset
Kursmål
- Kunna kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Kunna placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Kunna larma
- Känna till 1177 Vårdguiden
- Kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxen
- Kunna använda en hjärtstartare i kombination med hjärt-lungräddning.
- Kunna hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Kunna stoppa en blödning med ett direkt tryck
- Kunna förebygga cirkulationssvikt
- Känna till hur olycksfall kan förebyggas
- Kunna ge första hjälpen med hjälp av AKUT-testet vid misstanke om stroke
- Känna till vikten av att tänka på egen och andras säkerhet i olyckssituationer
- Känna till hur en kan vara ett stöd vid psykiska reaktioner
Kommande tillfällen - fler datum kommer
Blekinge län, Karlskrona
Karlskrona rödakorskrets, Lallerstedts gata 4.
2026-04-13 17:00 - 20:15
Platser finns
Dalarnas län, Falun
Dalarnas län, Älvdalen
Mora Rödakorskrets, Lokal: Församlingshemmet i Älvdalen
2026-03-16 18:00 - 21:15
Platser finns
Gotlands län, Fardhem
Gotlands Södra rödakorskrets, lokal: Fardhems bygdegård
2026-03-08 13:00 - 16:15
Platser finns
Gotlands län, Gotlands Tofta
Västergarns hembygdsföreing, Västergarn Lauritse 910
2026-03-05 18:00 - 21:15
Platser finns
Västergarns hembygdsföreing, Västergarn Lauritse 910
2026-03-07 13:00 - 16:15
Platser finns
Gotlands län, Visby
Gotlands län, Visby (Vall)
Gotlands södra rödakorskrets, lokal: Vall hembygdsgård, Vall Skoltomten 155
2026-02-10 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Gotlands södra rödakorskrets, lokal: Vall hembygdsgård, Vall Skoltomten 155
2026-02-19 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Färila
Ljusdalsbygdens rödakorskrets, Lokal: Föne Bygdegård
2026-02-18 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Stocksbo-Åbo-Brinnasen Byalag, Lokal: Stocksbo kulturhus, Åbovägen 7
2026-03-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Gävle
Brf Reval Lokal: Gemensamhetslokalen Kaserngatan 58
2026-02-17 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Brf Reval Lokal: Gemensamhetslokalen Kaserngatan 58
2026-03-17 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävle rödakorskrets, Lokal: Hantverkargatan 33
2026-03-19 18:00 - 21:15
Platser finns
Gävleborgs län, Sidskogen, Järvsö
Skogens bygdegårdsförening, Lokal: Skogens bygdegård, Sidskogen,
2026-02-22 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Gävleborgs länd, Ljusdal
Ljusdalsbygdens rödakorskrets, Lokal: Koppargården, Hotellgatan 17
2026-02-18 13:00 - 16:15
Få platser kvar
Hallands län, Halmstad
Hallands län, Hyltebruk
Hallands län, Kungsbacka
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2026-03-16 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Kungsbackabygdens Rödakorskrets, Verkstadsgatan 4 (område Inlag)
2026-05-18 17:00 - 20:15
Platser finns
Hallands län, Oskarström
Hallands län, Varberg
Hallands län, Vessigebro
Jämtlands län, Vemdalen
Jönköpings län, Eksjö
Jönköpings län, Horda (Värnamo)
Värnamobygdens rödakorskrets, Lokal: Horda församlingshem, Parkvägen 12
2026-04-21 17:00 - 20:15
Platser finns
Jönköpings län, Jönköping
Jönköpings län, Mariannelund
Röda Korset i Mariannelund, Lokal: Emilsalen Verdandigatan
2026-03-22 13:00 - 16:15
Platser finns
Jönköpings län, Rydaholm (Värnamo)
Värnamobygdens rödakorskrets, Lokal: Rydaholms församlingshem, Stallagårdsvägen 15
2026-03-03 17:00 - 20:15
Platser finns
Kalmar län, Målilla
Hultsfredsbygdens Rödakorskrets, Lokal: Atlantvägen 2
2026-03-10 13:00 - 16:15
Platser finns
Kalmar län, Västervik
Norrbottens län, Luleå
Aktiva kvinnor Luleå, Lokal: Gamla Hamngatan 5
2026-03-05 18:00 - 21:15
Platser finns
Norrbottens län, Vuollerim
PRO Vuollerim, Lokal: PRO-lokalen Hörnan bredvid COOP
2026-03-12 10:00 - 13:15
Platser finns
Skåne län, Bjärred
Lomma-Bjärred Rödakorskrets, lokal: Medborgarhuset, Lundavägen 2
2026-03-26 13:00 - 16:15
Platser finns
Skåne län, Helsingborg
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-04-12 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Röda Korset Helsingborg, Örnsköldsviksgatan 15
2026-05-17 10:00 - 13:15
Platser finns
Skåne län, Hörby
Hörby rödakorskrets Lokal ABF: Tingsgatan 26 C
2026-03-18 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Lund
Lunds Universitets politiska och ekonomiska förening (LUPEF), rum Ed222A, Allhelgona Kyrkogata 14 (Eden)
2026-02-20 13:00 - 16:15
Platser finns
Bostadsrättförening Klostervallen HSB, Finalgatan 2
2026-03-26 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Skåne län, Löddeköpinge
Kävlinge rödakorskrets, lokal: Hofterups Byastuga, Byastugsvägen 26
2026-02-11 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Kävlinge rödakorskrets, lokal: Norrehed, Bagerivägen 13
2026-03-17 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Skåne län, Malmö
Malmö Viltvårdsförening, Kvarnby Malmö, Kvarnbygården Östra Kattarpsvägen
2026-02-23 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Skåne län, Sjöbo
Tomelilla rödakorskrets, lokal: Sjöbo församlingshem, Lilla Norregatan 3
2026-02-28 10:00 - 13:15
Platser finns
Tomelilla rödakorskrets, lokal: Sjöbo församlingshem, Lilla Norregatan 3
2026-03-23 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Svedala
Sjödikens byalag, lokal: konferensrum i Aggarpshallen, Aggarpsvägen 20
2026-04-22 18:00 - 21:15
Platser finns
Skåne län, Ystad
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-02-16 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-02-16 17:00 - 20:15
Platser finns
Ystads rödakorskrets, Lokal: Lancasterskolan sal 2, Sankt Petri Kyrkoplan 2
2026-03-14 10:00 - 13:15
Platser finns
Stockholms län, Bandhagen
Stockholm sydost rödakorskrets Hagsätra, Olshammarsgatan 25
2026-03-12 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Botkyrka
Botkyrka rödakorskrets, Bryggarvägen 5-7 Tumba
2026-02-13 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Djursholm
Stockholms län, Gustavsberg
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2026-03-08 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Värmdö rödakorskrets, Kyrkettan, Värmdögatan 1
2026-05-17 10:00 - 13:15
Platser finns
Stockholms län, Handen
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2026-02-23 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Österhaninge Dalarö rödakorsgrupp, Runstensvägen 22
2026-05-18 18:00 - 21:15
Platser finns
Stockholms län, Huddinge
Friluftsfrämjandets Kansli, Arrendatorsvägen 2B
2026-03-10 17:45 - 21:00
Inga platser kvar
Huddinge rödakorskrets, Rödakorshuset i Fullerstaparken, Bersåstigen 1
2026-03-17 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Lidingö
Lidingö rödakorskrets, Lokal: Ansgarskyrkans Café och Konferens, Odenvägen 3
2026-03-22 12:00 - 15:15
Få platser kvar
Stockholms län, Nacka
Nacka rödakorskrets, Smedjan vid Nacka Forum, Nya Gatan 12
2026-03-31 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Nacka rödakorskrets, Smedjan vid Nacka Forum, Nya Gatan 12
2026-04-15 17:00 - 20:15
Platser finns
Stockholms län, Norrmalm
Norrmalm Östermalms rödakorskrets, Observatoriegatan 10
2026-04-21 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Sollentuna
Sollentuna rödakorskrets, Turebergs allé 16
2026-03-24 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Stockholms län, Solna
Stockholms län, Stocksund
Stockholms län, Sundbyberg
Stockholms län, Södermalm
Hyresgästförening Drakenbergsgatan, Lundagatan 67
2026-03-05 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Öppen kurs, Lokal: Föreningslokalen, Högbergsgatan 48
2026-03-11 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Stockholms län, Tyresö
Södermanlands län, Eskilstuna
Södermanlands län, Katrineholm
Katrineholms rödakorskrets, Fredsgatan 18
2026-02-19 17:00 - 20:15
Inga platser kvar
Södermanlands län, Nyköping
Södermanlands län, Strängnäs
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2026-02-26 18:00 - 21:15
Platser finns
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2026-03-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Strängnäs Mariefred rödakorskrets, Trädgårdsgatan 1A
2026-04-16 18:00 - 21:15
Platser finns
Södermanlands län, Vrena
Nyköpings rödakorskrets, lokal: Stigtomtagården, Hallavägen 1, 61172 Stigtomta
2026-03-02 18:30 - 21:45
Platser finns
Uppsala län, Uppsala
Uppsala teknolog- och naturvetarkår, Lokal: Ångströmlaboratoriet klassrum 101190, Lägerhyddsvägen 1
2026-02-12 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Värmlands län, Hammarö
Brf. Vänerblick, Lokal: Sockenstugan vid Hammarö kyrka
2026-02-10 17:30 - 20:45
Få platser kvar
Värmlands län, Karlstad
Karlstad rödakorskrets, Lokal: Funktionsrätt, Södra Kyrkogatan 11
2026-02-12 17:30 - 20:45
Inga platser kvar
Svenska Kryssarklubben, Lokal: Karlstad Segelsällskap Kanikenäset
2026-03-03 18:00 - 21:15
Platser finns
Karlstad rödakorskrets, Lokal: Funktionsrätt, Södra Kyrkogatan 11
2026-03-25 17:30 - 20:45
Platser finns
Värmlands län, Kristinehamn
Kristinehamn rödakorskrets, Lokal: Repet, Spelmansgatan 51
2026-03-20 10:00 - 13:15
Inga platser kvar
Värmlands län, Sysslebäck
Torsby rödakorskrets, Lokal: Kommunhuset Torget, Sysslebäck
2026-03-28 13:15 - 16:30
Platser finns
Värmlands län, Torsby
Torsby rödakorskrets, Lokal: Torsby bibliotek, Fabriksgatan 2
2026-03-14 13:15 - 16:30
Platser finns
Västerbottens län, Byske
Byskebygdens Företagarförening, Lokal: Föreningshuset Gullringen
2026-02-10 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västerbottens län, Skellefteå
Sommarstugeföreningen, Lokal: Fastec, Lasarettsvägen 35
2026-03-11 18:00 - 21:15
Platser finns
Västernorrlands län, Sundsvall
Röda Korset i Sundsvalls kommun, Kyrkogatan 29
2026-03-19 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Borås
Rysshagens Intresseförening, Ryssnäsgatan 18
2026-03-02 17:30 - 20:45
Få platser kvar
Kraftens hus Sjuhärad, Lokal: plan 6 i Träffpunkt Simonsland, Viskastrandsgatan 5
2026-05-07 09:30 - 12:45
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Fristla
Markbygdens rödakorskrets, Lokal: Fritsla folkets hus, Björsvägen 4
2026-04-28 18:00 - 21:15
Platser finns
Västra Götalands län, Göteborg
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-02-24 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Mötesplatsen vid Järntorget, Södra Allégatan 1B
2026-02-24 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Göteborg, Bergsjön
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-02-19 09:00 - 12:15
Inga platser kvar
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-03-03 17:30 - 20:45
Platser finns
Göteborgs rödakorskrets: Mötesplatsen Galaxen, Galaxgatan 7
2026-03-19 09:00 - 12:15
Platser finns
Västra Götalands län, Lerdala (Skövde)
Västra Götalands län, Lerum
Västra Götalands län, Mariestad
Korpen Mariestads motionsförening, Solgläntevägen 1
2026-02-25 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Mölndal
SPF Strömstararna, Mötesplats Åby, Katrinebergsgatan 6
2026-03-24 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Västra Götalands län, Nittorp (Tranemo)
Tranemobygdens rödakorskrets, Lokal: Marknaden Gölingstorp
2026-02-24 10:00 - 13:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Nygård (Lilla Edet)
Ale-Skövdeortens Bygdegårdsförening, Lokal: Alegården, Låcktorp 144
2026-02-11 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Ale-Skövdeortens Bygdegårdsförening, Lokal: Alegården, Låcktorp 144
2026-02-25 17:00 - 20:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Sandhult
Boråsbygdens rödakorskrets, Lokal: Götseredsstugan, Sandhults hembygdsförening
2026-02-12 18:00 - 21:15
Få platser kvar
Västra Götalands län, Strömstad
Strömstad rödakorskrets, Lokal: Vuxenskolan, Västra Klevgatan 7
2026-03-19 09:00 - 12:15
Platser finns
Strömstad rödakorskrets, Lokal: Vuxenskolan, Västra Klevgatan 7
2026-03-19 13:00 - 16:15
Platser finns
Västra Götalands län, Tidaholm
Tidaholmsbygdens rödakorskrets, Second hand-butiken, Norra Kungsvägen 5
2026-04-23 17:00 - 20:15
Platser finns
Västra Götalands län, Varekil (Orust)
Stala-Hoga samfällighetsförening, Lokal Stala kyrka församlingshem, Stala kyrka 402
2026-03-21 09:00 - 12:15
Platser finns
Stala-Hoga samfällighetsförening, Lokal Stala kyrka församlingshem, Stala kyrka 402
2026-03-21 13:15 - 16:30
Platser finns
Västra Götalands län, Varnhem (Skara)
SPF Seniorerna Vallebygden, Lokal: Varnhemsgården, Axevallavägen 8
2026-02-27 13:00 - 16:15
Platser finns
Örebro län, Degerfors
Degerfors rödakorskrets, Lokal: Folkets Hus, Medborgargatan 11
2026-03-04 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
Örebro län, Karlskoga
Örebro län, Lindesberg
Lindesbergs Rödakorskrets, Lokal: Röda korset secondhand, Kristinavägen 37
2026-03-11 13:00 - 16:15
Platser finns
Örebro län, Nora
Örebro län, Örebro
Örebro rödakorskrets, Mötesplatsen, Rudbecksgatan 16
2026-03-09 18:00 - 21:15
Inga platser kvar
STF Närke, Lokal: Scenit Kulturhus, Järnvägsgatan 8
2026-03-14 13:00 - 16:15
Inga platser kvar
Industriföreningen Industrihubb, Lokal: E-On-huset, Idrottsvägen 37
2026-04-21 13:00 - 16:15
Platser finns
Östergötlands län, Finspång
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2026-02-19 15:00 - 18:15
Platser finns
Odd Fellow orden, Odd Fellowhuset, Lasarettsvägen 10
2026-03-10 14:00 - 17:15
Få platser kvar
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2026-03-12 15:00 - 18:15
Platser finns