Övningstillfälle första hjälpen/HLR Vuxen

Kom och öva praktiskt på första hjälpen på vuxen!

Du kommer till oss och övar på första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Våra övningsledare visar dig övningarna och ger dig feedback. HLR övar du på HLR-docka. Om du har gått kursen Första hjälpen/HLR Vuxen Online före övningen känner du igen momenten.

Vi finns på flera orter runt om i landet. Övningstillfället är kostnadsfritt.


Övningstillfällen första hjälpen/HLR Barn hittar du här.

Efter övningen
Efter övningstillfället får du ett intyg på att du har övat.
 


Om du inte har gått en kurs före övningstillfället rekommenderar vi att du gör det efteråt.

Kursinnehåll

Du kommer till oss och övar på första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Våra övningsledare visar dig övningarna och ger dig feedback.

Kursmål

  • Öva på att kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg 
  • Öva på att utföra hjärt-lungräddning på vuxen
  • Öva på att placera en medvetslös person i stabilt sidoläge 
  • Öva på att hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp 
  • Känna till hur en kraftig blödning stoppas
  • Känna till hur en hjärtstartare används

Intyget tillsammans med ett intyg från Första hjälpen/HLR Vuxen Online eller webbkursen Våga rädda liv utgör ett fullvärdigt intyg för en kurs i Första hjälpen/hjärt-lungräddning (HLR).

Svenska Röda Korsets kurser i hjärt-lungräddning följer European Resuscitation Councils riktlinjer. Vi rekommenderar att du repeterar dina kunskaper varje år.

Kommande tillfällen i

Dalarnas län, Borlänge

Röda Korset Borlänge, Hantverkargatan 4
2024-05-21 18:00 - 19:00
Platser finns
Röda Korset Borlänge, Hantverkargatan 4
2024-05-23 18:00 - 19:00
Platser finns
Röda Korset Borlänge, Hantverkargatan 4
2024-05-30 18:00 - 19:00
Platser finns

Jämtlands län, Åre

Röda Korset Second hand-butik, Strandvägen 14, Järpen
2024-05-22 18:00 - 19:00
Få platser kvar
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Stockholms län, Kungsholmen

Kungsholmsgården, John Ericssonsgatan 13 B
2024-05-22 18:00 - 19:00
Inga platser kvar
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:35
Inga platser kvar
Fullbokat

Blekinge län, Karlshamn

Gustavsborg ( Samlingssalen), Matrosgatan 15
2024-05-22 18:00 - 19:00
Få platser kvar
Gustavsborg ( Samlingssalen), Matrosgatan 15
2024-09-11 18:00 - 19:00
Få platser kvar
Gustavsborg ( Samlingssalen), Matrosgatan 15
2024-09-18 18:00 - 19:00
Platser finns

Värmlands län, Arvika

Röda Korset Arvika, Östra Torggatan 2
2024-05-29 16:30 - 17:30
Platser finns
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Skåne län, Tomelilla

Röda Korsets Second hand, Torget 15
2024-05-29 17:00 - 18:00
Få platser kvar
Röda Korsets Second hand, Torget 15
2024-06-14 13:00 - 14:00
Få platser kvar
Röda Korsets Second hand, Torget 15
2024-06-19 14:15 - 15:15
Få platser kvar

Skåne län, Höör

Röda Korset Second Hand, Industrigatan 16
2024-05-30 17:30 - 18:30
Platser finns
Röda Korset Second Hand, Industrigatan 16
2024-06-13 17:30 - 18:30
Platser finns
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Stockholms län, Bro

Röda Korsets second hand, Blomstervägen 5B
2024-08-30 16:00 - 17:00
Platser finns
Röda Korsets second hand, Blomstervägen 5B
2024-09-14 17:00 - 18:00
Platser finns
Röda Korsets second hand, Blomstervägen 5B
2024-09-27 16:00 - 17:00
Platser finns

Jämtlands län, Östersund

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Värmlands län, Karlstad

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Skåne län, Helsingborg

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Stockholms län, Vaxholm

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Stockholms län, Spånga

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Östergötlands län, Finspång

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Dalarnas län, Falun

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat

Jönköpings län, Nässjö

Nya datum för denna ort kommer inom kort
2025-12-31 09:00 - 10:00
Inga platser kvar
Fullbokat