Övning första hjälpen/HLR vuxen - fysisk
Kom och öva praktiskt på första hjälpen på vuxen!
Du kommer till oss och övar på första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Våra övningsledare visar dig övningarna och ger dig feedback. HLR övar du på HLR-docka. Om du har gått kursen Första hjälpen/HLR Vuxen Online före övningen känner du igen momenten.
Vi finns på flera orter i landet. Övningen är kostnadsfri.
Övningstillfällen första hjälpen/HLR Barn hittar du här.
Efter övningen
Efter övningen får du ett intyg på att du har övat.
Om du inte har gått en kurs före övningen rekommenderar vi att du gör det efteråt.
Du kommer till oss och övar på första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Våra övningsledare visar dig övningarna och ger dig feedback. HLR övar du på HLR-docka. Om du har gått kursen Första hjälpen/HLR Vuxen Online före övningen känner du igen momenten.
Vi finns på flera orter i landet. Övningen är kostnadsfri.
Övningstillfällen första hjälpen/HLR Barn hittar du här.
Efter övningen
Efter övningen får du ett intyg på att du har övat.
Om du inte har gått en kurs före övningen rekommenderar vi att du gör det efteråt.
Kursinnehåll
Du kommer till oss och övar på första hjälpen och hjärt-lungräddning (HLR). Våra övningsledare visar dig övningarna och ger dig feedback.
Kursmål
- Öva på att kontrollera livstecken och skapa en öppen luftväg
- Öva på att utföra hjärt-lungräddning på vuxen
- Öva på att placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
- Öva på att hjälpa till att få bort ett föremål vid luftvägsstopp
- Känna till hur en kraftig blödning stoppas
- Känna till hur en hjärtstartare används
Svenska Röda Korsets kurser i hjärt-lungräddning följer European Resuscitation Councils riktlinjer. Vi rekommenderar att du repeterar dina kunskaper varje år.
Kommande tillfällen
Skåne län, Tomelilla
Tomilla rödakorskrets, Lokal: Byavången, Byavägen 37
2025-09-19 13:00 - 14:00
Platser finns
Skåne län, Höör
Värmlands län, Arvika
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat
Stockholms län, Norrmalm
Norrmalm Östermalms rödakorskrets, Observatoriegatan 10
2025-09-24 18:00 - 19:00
Få platser kvar
Norrmalm Östermalms rödakorskrets, Observatoriegatan 10
2025-10-01 18:00 - 19:00
Inga platser kvar
Jämtlands län, Åre
Röda Korset Second hand-butik, Strandvägen 14, Järpen
2025-10-02 18:00 - 19:00
Platser finns
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat
Stockholms län, Bro
Stockholms län, Kungsholmen
Blekinge län, Karlshamn
Karlshamns rödakorskrets, Second hand-butiken, Strömmavägen 2
2025-10-15 15:00 - 16:00
Få platser kvar
Karlshamns rödakorskrets, Second hand-butiken, Strömmavägen 2
2025-10-15 17:00 - 18:00
Platser finns
Karlshamns rödakorskrets, Second hand-butiken, Strömmavägen 2
2025-10-22 15:00 - 16:00
Få platser kvar
Östergötlands län, Finspång
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2025-11-06 17:45 - 18:45
Platser finns
Röda Korset i Finspång, Bergska Skolan, Ekmans Väg 12
2025-11-20 14:15 - 15:15
Platser finns
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat
Stockholms län, Spånga
Röda Korset Mötesplats Kupan, Sörgårdsvägen 12
2025-12-16 18:00 - 19:00
Platser finns
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat
Dalarnas län, Borlänge
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat
Värmlands län, Karlstad
Nya datum för denna ort kommer inom kort
2028-12-31 09:00 - 09:45
Inga platser kvar
Fullbokat